Ha mentem az utcán,jött két lány és mondta az egyik az biztos drogos,jogos hogy nem esett jól?

Ŵn röhögnék csak.

Azért depressziónak is több oldala van van amikor ki se tudsz kelni az ágyból fürödni sincs erőd se iskolába menni kisírt szemmekkel emberek közé. Aztán van az is amikor tudsz mosolyogni csak belül szenvedsz de ha jól tudom ezt pszchiológiában megkülönböztetik

Mond el ha gondolod privátban mi a baj mi idézte elő. Ha beszéltél róla másnak. Igazából pont azlesz a cél, hogy kihúzd magad a gödörből , mert csak te vagy rá képes. Segit az is ha már csak a tükörbe belemosolyogsz meghallgatod a kedvenc számod megnézed a kedvenc filmed. Mozogsz egy picit hallgatsz megerősítéseket. Depresszióra jellemzőek azok a gondolatok, hogy értéktelen vagyok vagy nagyon erős negatív vádak amit egy ismerősödnek se mondanál de magadnak még is. Ezeket kell megállítani , mert nincs valóságalapjuk és bebizonytani magadnak , hogy nincs például nekem sose sikerül semmi nincs értelme élnem rakás szerencsétlenség vagyok megállítani stop it és felhozni azt hogy de megiscsak megírtam 5 ösre a leckét de mégiscsak hozzamertem szólni a lányhoz de mégis sikerült levinnem a szemetet.

Engem egyszer kiröhögtek a plázában hogy minek mentem oda.