Mit tegyek, ha teljesen elveszve érzem magam, mióta leszoktam a videójátékokról?

Ugyan úgy játszathatsz mint eddig...nincs szabály rá, hogy akkor most te ne játszál. Ha téged ez boldogít akkor csináld. Vagy keress egy munkát az úgyis leköt és nem lesz időd ilyeneken gondolkodni.

Én is elég sokat játszok de nem egyből 8 órát...nekem az túl sok lenne.

Nem tudom, szerintem kicsit túlaggódod. Én dolgozom, aztán haza jövök, főzök valamit párommal, esetleg boltba megyünk, mosást indítok stb, és a következő, ha ezekkel kész vagyok, hogy már ülök is le a gép elé. Párom szintúgy.

A program este 10-ig játék, sorozat/filmnézés, gyakorizás (:D), stream nézés. Ez így kb hat óra gép előtt, hétvégén ha a házimunka kész, ez egész napos program. De régen meg vagy a tévé előtt ültek, vagy kinn kapáltak. Na hát én panelban lakom, most akkor mit csináljunk?

És ettől függetlenül nem vagyunk függők, nem leszünk ettől élettelenek. Minden embernek meg van a hobbija délutánra. Van aki meg olvas 0-24. És akkor?

Az a lényeg, hogy legyen mellette munkád, érdekeljen néha más is, ne koszfészekben élj, hanem legyen időd a játék mellett enni, kimenni kicsit, kitakarítani a házat, legyenek hosszútávú céljaid is.

Nem szégyen, hogy a filmezés, játszás a hobbid. Aki szerint az, az elmehet a pitsába.

Csinálj egy főző blogot. Vagy kertészkedj. A balkonon is lehet. Vagy sétálj és fotózz. Fotózd le békaperspektívából is a világot. Ahogy azt a sok körülötted lévő magabiztos hólyag sose látja :-)

Vagy írj blogot a leszokásodról. Vezess naplót. Lehetsz majd sikeres kócs (coach) ha másoknak is meg tudod ezt tanítani!

Mindenkinek van hobbija, neked a kockulás volt, most más lett, ezzel nem is lenne baj. Viszont ahogy írsz, // "Mit tegyek, hogy újra normálisnak érezzem az életem, és hogy van valami értelme? Mert így most borzalmasan unott vagyok, és úgy érzem, hogy semmi nincs ami boldogítana. " // Ezzel viszont már van baj.

Ha az a bajod, hogy nincsenek barátaid, márpedig valószínűleg az, akkor ezt kell megoldanod, mert addig csinálhatsz akármit, semmi nem hoz változást. Sokan (sokáig én is) menekülésnek használjuk a játékot, legalább addig nem kell a problémákon aggódnunk stb. De attól még megszűnni nem fognak. Most nincs játék, eddig az volt az életed, és kemény dolog rájönni, hogy életed sincs. Tudom, hidd el.

Egy biztos: ha elfogadod, hogy te ilyen vagy, és már ilyen is maradsz (ami nagy hiba lenne, mert fiatal vagy), és úgysem érdekelnél senkit, akkor soha nem lesz jobb.

A szociális fóbiára is van megoldás, létezik kezelés, vannak szakemberek, lehet gyakorolni, nem könnyű, de lehetséges. Ha marad minden így, marad az üresség, amit most is érzel, és elvesztegeted az életed, azt sosem fogod megbocsátani magadnak, te is tudod.

Vissza kell menni az elejére, és megtenni mindent, amit tudsz. Keress meg egy pszichológust, beszélj vele és legalább hallgasd meg, aztán meglátod. Így nem lehet hosszútávon élni, tapasztalatból mondom. Persze rajtad múlik, és azon, hogy te mit szeretnél.