Miért érzem magam rosszul?

Szia!

Tiniként hajlamosak vagytok mélyebben megélni ilyen helyzeteket, mert még fejlődés alatt áll a személyiségetek, de ez normális! :)

Van hogy csalódásokat meg kell élnünk, és el kell fogadnunk, hogy az élet igen is megy tovább.

Ha még nem gyászoltad meg, akkor gyászold meg a volt kapcsolatod, de utoljára!

És azzal az erővel engedd is el.

Tarts egy utolsó búcsút a lelkedben a volt barátodtól, majd újulj meg!

Ha olyan barátaid vannak, akik szeretnek, akkor velük kell időt együtt tölteni, mert meg se említik azokat a dolgokat, amik neked fájdalmat, depresszív érzeteket okoznak.

Ez által van a kis lelkednek ideje regenerálódni, újra erősödni.

Említetted a sportot, hát, én első körben a jógát ajánlanám, mert képzeld, én 25 éves férfiként is elkezdtem, és egy olyan spirituális megtisztulást adott, hogy mai napig csinálom, pedig komoly szükségem nincs is rá. :D

A jóga megköveteli a teljes szellemi kikapcsolást, hogy oda tudj figyelni a lelki egyensúlyodra, és ez neked is segíthet, de ha ez nem érdekel, akkor van még 1000 más út!

Járj el futni, mert a futás utáni fáradtság egy olyan kellemes fáradtságot idéz elő, hogy erőt meríthetsz belőle. (Tudom kicsit hülyén hangzik, de ha kipróbálod, majd megérted :D )

Az a legfontosabb számodra, hogy töltsd ki az exedre fordított űrt az életedben, és akkor a hozzá kapcsolt érzés szépen lassan eltűnik!

Utolsó gondolat: Nő vagy, a nők nagyon erősek, mindent kibírtok, és én szorítok neked! :)