Miért utasítom vissza mindig az emberek közeledését?

Önbizalomhiány miatt volt nálam is. Töltsd ki az életed olyan dolgokkal amik érdekelnek, amiket szeretsz csinálni, amikben jónak érzed magad. Tanulj új dolgokat, pl. én új nyelvet kezdtem nemrég, de bármi lehet. Rajzolás például vagy edzés, bármi. Jól esik hogy fejlődést érzel és kitudod élni magad ezekben.

Próbálj meg új dolgokat is, olyanokat amiket nem mertél elképzelni sem. Mondjuk elmenni egy közösségbe valami programba, vagy egyik este egy társasággal beszélgetést kezdeményezni. Kis dolgokat, amiket ha teljesítesz, jó eső érzés lesz, mert megmerted csinálni, emellett látni fogod hogy nem is olyan rossz mint amilyennek vártad, és hogy voltál elég erős hogy megpróbáld.

Légy magaddal tisztában, tudd hogy mik az erősségeid, mit kedvelsz magadban. Mi az ami nem megy és szeretnél fejleszteni, mint a kommunikáció például. Elvárások nélkül állj másokhoz, de döntsd el hogy mit szeretnél adott emberektől, és aszerint viselkedj (tehát ha barátságot keresel és beszélsz olyan emberekkel, akikkel eltudod ezt képzelni, de sosem teszel azért hogy mélyebb kapcsolat legyen, akkor kezdd el, mint például egyszerű találkát szervezni).

Nem lehet, hogy félsz, hogy elkezdesz kötődni hozzájuk, aztán megbántanak?

Mondjuk ez is az önbizalomhiányból szokott eredni, annak meg számtalan oka lehet. Meg kell keresni, honnan jön, és azt a problémát megpróbálni megszüntetni/megoldani.