Hogyan büntessem meg a barátomat?

Ha így közelítesz, hogy "megbüntetni" akarod, az eléggé beteg elgondolás. Nemmvagy te kisbíró, vagy ítélőszék.

Ami viszont jogos, az az ún energetikai deficit, ami egy ilyen konfliktus során kialakul, hogy azt rendezni akarod.

Ennek pedig a jelen állás szerint egyetlen módja az egyenes, tiszta, világos beszéd, konkrétumokkal, nem sértett félként vagdalkozva, mert ha a frusztrációt a nyakába zúdítod, az emberi psziché már csak olyan, hogy akkor sem fog elnézést kérni, ha 100százalék igazad van.

Tárgyilagosan mondd el, hogy ez meg sértő volt, számodra nem elfogadható és ezúton azt is kéred tőle, hogy a jövőben tartózkodjon a hasonló esetektől.

Hidd el a konkrét és világos kommunikáció sokat segít.

Tehát kimondod, hogy pontosan mit sérelmezel. (Bunkó beszéd, lerázás a bulizásból). Miért sérelmezed (mert úgy gondolod, hogy egy kapcsolat a kölcsönös tiszteleten alapul és a bunkózás pont, hogy kizárja azt, hogy fel tudj rá nézni, továbbá egy kapcsolatban nem ördögtől való, ha valaki el akar menni a másikkal pl bulizni) és legyen a végén a tűéles, egyértelmű, világos kérés, hogy mit ne tegyen többet (pl ha valamiért csak maga akar buliba menni, akkor mondja el őszintén, hogy ezért és ezért, de ne beszéljen úgy, mint egy darab szarral stb stb, mert ez sértő.)

Végül hozzáteheted, hogy fordított esetben neki sem esne jól, ha valaki ezt tenné vele (láttatás, szembesítés).

És nem büntetni kell. Láttatni, figyelmet felhívni, megfogalmazni az igényt és utána hagyni, hogy magától mit tesz. Ha nem érzi át, nem kér bocsánatot, mert szerinte ez így totál rendben volt (vannak ilyen nárcisztikusak sajna) akkor meg kilátásba helyezhetetd, hogy eltávolodsz, megszakítasz vele minden kontaktot. De ez már csak a legvége.

Ha tényleg a barátod, akkor őszintén mondd meg neki, hogy te nem viseled el ha így beszélnek veled.

Mivel fontos neked, ezért megoldást akarsz találni erre, nem pedig megszakítani a kapcsolatot.

Az hogy kiosztott... hát ilyen nekem is megesik, és általában akkor csinálok ilyet, ha az illeto éppen nagy hülyeséget csinált, vagy akar csinálni. Bár utána elmagyarázom én hogy látom a dolgot.

Mindenesetre ne büntesd meg.., maximum beszélj vele ugyan úgy, ahogyan ő veled. Ha rosszul esik neki, akkor elmondhatod, hogy neked korábban ugyan így fájt, és szeretnéd ha legközelebb végiggondolnátok ki mit hogyan mond a másiknak.

N