Hogyan ne legyek félénk és gátlásos? 20/L

Rövid távú megoldás: alkohol.

Hosszú távú: sok pasizás, menj bele minél több kalandba, és majd belejössz.

3# Ezt az ember tudja :) - Szintén egy 20 éves erősen gátlásos és félink személy.

Én most pont egy mélyponton vagyok, de egyszer más sikerült rövid időre előhoznom a magabiztosságomat.

Ezt rengeteg sportal, diétával és szimplán egy izmos szép testel értem el, meg egy acél erős jövőképpel.

Majd egy részleges izomszakadás miatt sokáig elvesztettem a motivációmat és inkább a tanulásra koncentráltam, de tudva, hogy hogyan nézhetnék ki és milyen jól érzemtem magadat a bőrödben amikor fitt voltam és tapasztalva, hogy az embereknek mennyire más reakciójuk van különféle helyzetekben a kinézeted alapján, talán a legroszabb állapotomban vagyok metálisan talán azért is vagyok most itt...

Már felgyógyultam a sérülésemből, szóval ugyan úgy testmozgással próbálom most elérni, hogy jól érezzem magamat a bőrömben és az egyetemi szakom plusz érdeklődésem adtak jövőbeli munkámnak a kitanulására koncentrálok, hogy több szintéren érezzem sikeresnek magamat.

Szerintem ez segíteni fog, de még az elején vagyok, legalább is a mozgás terén.

jó, persze, hogy érzed

de a gátlásosság az nagyon viszonylagos.

ennyiből huszonéves srácként én is tiszta gátlás vagyok, hogy nem kefélek szanaszét és nem merem odatenni a záróakkordot a fogorvosi váróban a 70 éves apám fingorgiájához..

5# Vannak fényérzékeny emberek, akiknek a szemények a fénytűrő képességük kisebb mint az átlagnak és már egy napos délutánon is hunyorognak és napszemüveg nélkül csak nehezen tudnak Aból B pontba eljutni.

(Pl.: Én ide tartozom. Kék a szemem, ez köztudottan gyakori nálunk)

Ha valakinek egyátalán nem lenne fényérzékeny a szeme, akkor vak lenne.

Itt inkább az extrémen fényérzékeny szeműekre szokták mondani, hogy nem bírják a napot.

Ugyan így az, hogy az átlag ember alap gátlásos szintjén vagy nem jelenti azt, hogy te gátlásos vagy. Itt ezt is az extrémebb példákra szokták mondani, az átlagtól távol állókra.

Ezeket szerintem könnyen el lehet határolni. Az hogy vannak gátlásaid nem tesz gátlásossá.

Először is olyan emberek között próbálj ellazulni (alkohol nélkül!), akikben megbízol és akik között jól érzed magad, család, barátok stb. Aztán kereshetsz barátokat érdeklődési kör alapján is pl. Az is sokat segít, ha gyakrabban mozdulsz ki és csak úgy figyeled az embereket és ha úgy adódik, akkor elkezdesz beszélni. Tudom, mit érzel, sokáig így voltam én is. Azóta könnyebb, mióta együtt vagyok a párommal, 3,5 éve. De ezt szerelem nélkül is el lehet érni, csak merj egy kicsit szabad lenni.

L/20