Hogyan tudnám magam legjobban megismerni?

Írj naplót - így később visszaolvasva érdekes dolgokat vonhatsz le a személyiségedből, amit eddig nem is gondoltál volna.

Tölthetnél ki teszteket, kérdőíveket is.

Esetleg tehetnél fel magadnak magadtól kérdéseket az élet azon területeivel kapcsolatban, amiben nem tudod, hogy milyen vagy/miként teljesítesz, hogyan gondolkozol.

Hali ,mik azok a területek amik siralmasak?

Sokakkal kell beszélgetni, olvasgatni, gyakorolni ami nem igazán jólmegy! Vagy totál elkerülni ha ojan.

Irj privit ha gondolod.

Kezdd el lecsendesíteni a tudatod örvénylését.

Vizsgáld meg, figyeld az érzéseket, amiket a helyzetek keltenek benned.

Gondolkozz és nézz magadra egy nagyobb perspektívából, egy magaslatról, értelmezd az élet fogalmát és benne magad.

Érezd hogy milyen, amikor nem

a múlt árnyai határoznak meg Téged és a jelenben létezel. A múlt is a helyére kerül, ha a jelenből szemléled, és a jövő kinyílik.