Miért mindig külső tényezőktől várok megoldást?

Nem leszek jobban tőle, ugyanúgy visszatér a probléma és olyan üresnek érzek mindent. Magamban kell megoldást keresni ha lelkileg erőssé szeretnék válni? Néha önmagamat is idegennek érzem. Egyértelmű, hogy nem vagyok jól... szeretnél ezen változatni. Milyen tanácsokat tudtok adni? Kiegyensúlyozottsághoz, harmóniához, békéhez. Nem akarok magányt érezni. Nem akarom magam elveszettnek érzeni. Nem akarom hogy magamnak is idegen legyek. Szeretnék igazán erőssé válni, ismerni önmagam. Nyugodtnak maradni a rossz helyzetekben. Nem elkeseredni ha valami nem sikerül, hanem újra megpróbálni és nem szenvedésként megélni. Nem lelkileg összeomlani, ha megbánt valaki. Nem engedni, hogy mások negatív látásmódja befolyásoljon. Nem foglalkozni mások véleményével. Nem törődni az ítélkezéssel és a lenézéssel.

Olyan nehéz. Hogyan lehet ezt "megtanulni"? :/