Hogyan válhatok újra pozitív személyiséggé?

Hát, ha ilyen jól le tudod írni ezt és így megfogalmazni, akkor biztos, hogy nem vagy depressziós, vagy legalább is már nem vagy annyira mélyen, mint amilyenről beszélsz.

Azok az emberek, akik lelki sérülést szenvednek és tényleg depresszióba esnek nem ismerik fel, hogy azok, pont ezért lehet észrevenni, hogy tényleg baj van.

Ha te tudod valóban magadról azt, amit önelemzésként ideírtál, akkor már túl vagy a nehezén.

Közhely tudom, de dobd el magadtól a múltat és inkább próbálj a jövő felé vezető útra lépni nem csak lelkileg, hanem fizikailag és szellemileg is. Keress munkát, keresd mások társaságát és itt most nem csak a párkapcsolatokra gondolok.

Azt a rokont, aki meg visszahúz nagyívben kerüld el függetlenül attól, hogy milyen rokoni státusz van köztetek (én az anyai nagyanyámtól fordultam el hasonló okból és pont ezért tudom tapasztalatból, hogy ez segít a legjobban)

Remélem tudtam segíteni a gondolataimma!

23/N

#1 tényleg nagyon kedves vagy, de látszik, hogy még nem voltál depressziós.

Én voltam már így. Sajnos nagyon nehéz kimászni belőle. Nekem az segített, hogy találtam egy-két valódi célt az életemben (karrier, hobbi), ami a nőktől független. Így nagyjából összeszedtem magam, a depresszió már csak néha-néha jelentkezik, akkor is rövid időre. A sport is rengeteget segít. Hetente legalább háromszor sportolok. A pszichológus is segít.

Ha gondolod, írj nekem privátban, szívesen beszélgetek erről. Nem mondom, hogy mindenre tudom a választ, én sem jöttem még ki teljesen belőle, de azért sok mindent sikerült már megoldani.