Hogyan lehetnék szociálisabb?

Így.

Segédeszközökkel, vagy azok nélkül?

Úgy hogy kikapcsolod a gépet és elmész emberek közé.

Nehéz ügy, de megoldható. Érdeklődni kell az embertársaid iránt, meghallgatni őket, még ha unalmas hülyeségekről is beszélnek. Megkérdezni hogy vannak ma, mit csináltak, mit ettek, és azt csillogó szemekkel és buzgó hümmögéssel végighallgatni. Hagyni őket panaszkodni, és együttérezni velük - ez a legfontosabb! Inkább érezz együtt velük, mint hogy megoldások tömkelegét vonultasd fel a problémáikra... ha egy ember panaszkodik, egy dolgot vár el csak: együttérzést. Csinálj velük tök értelmetlennek tűnő dolgokat, pl. főzzetek együtt, vagy nézzetek együtt tévét, menjetek együtt vásárolni. Ezek amúgy dög unalmas dolgok, és felesleges együtt csinálni, de az emberek imádják, és kedvelni fognak érte. Egyvalami viszont ne legyél: pióca. Tudd, hogy mikor kell visszahúzódni, mikor vagy sok. Vedd a jeleket. Sok sikert! :)