Kezdem elfelejteni, hogyan kell beszélni. Mit tegyek?

Nagyon rosszul megy a kommunikáció. Nem most vettem ezt észre, már jó egy éve, ha nem több. (Nem tudom mitől van )

Először is, nem jutnak eszembe a szavak. Van valami amit mondani szeretnék, tudom mit szeretnék mondani, de csak nem tudom kibökni.

Van mikor egy beszélgetésben tízszer is átfogalmazom magamban a mondatot, de mire kimondanám, már rég nem tartozik a témához. Kb olyan érzés, mintha egy idegen nyelv lenne az anyanyelvem -> elkezdek egy mondatot, de megállok a közepén, mert rájövök, hogy a szavak nem éppen jó sorrendben következnek. Mint az angolban... ott ugye sokszor valahogy más a mondat szerkezete mint a magyarban.

Vannak jobb napok, mikor minden flottul megy, teljesen tudom mit mondok... aztán meg egy napig megnémulok, nem tudom mit szóljak. Többször összegabalyodik a nyelvem, elrontok könnyű szavakat. Nagyon-nagyon kevésszer, de dadogok, újrakezdek szavakat.

Kicsit keszekuszák a gondolataim, de szerintem nem ez az oka ennek az egésznek. Nem tudom már mit csináljak, nagyon zavar (ha ideges vagyok , mérgesen beszélek valakihez, akkor még szörnyűbb a helyzet. Remeg a hangom össze-vissza, lebénul az agyam teljesen, makogok mint egy majom.)

Régen ez nem volt, el vagyok keseredve.

16/l