Hogyan változtassak ezen?
Figyelt kérdés
4 dologban kellene sokkal kitartóbbnak lennem, és mindegyiket muszáj lenne a következő fél évben teljesítenem. Velem az a baj, hogy gyakorlatilag 3 hétig rendesen odateszem magamat, aztán feladok mindent, abszolút abbahagyom és hónapokkal később újra elkezdem, de akkor is max 3 hétig vagyok kitartó. Hogyan lehetne a 3 hétből 4et csinálni, a 4-ből 8-at, és így tovább akár évekig is? Tudom, minden akaraterő, de azt hogyan újítsam be, amikor holtponton vagyok?2016. okt. 27. 14:11
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem akaraterő kell, hanem "fegyelem". Az akaraterő elfogy, a fegyelem megmarad.
X napon Y órakor Z-t kell csinálnod. Megcsinálod, mert meg KELL. Kifogás nincs. Ennyi az egész. Ezt kell kibírni pár hétig, aztán szokássá válik.
Az a 3 hét amíg képes vagy kitartani tökéletes az új szokás felvételére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!