Mit lehet tenni, ha úgy érzem összecsaptak a fejem fölött a hullámok?

Iszonyúan érzem magam, ennek fő oka, hogy odavagyok egy lányért, de viszonzatlan a dolog. Ma pedig egyik pillanatomban ráeszméltem, hogy milyen egyedül is vagyok a világban, igazából senkit nem érdekel,hogy mi van velem. Totál padlón vagyok és szinte kilátástalan a helyzetem, az emberi kapcsolataim egyenlőek a 0-val.