Valamikor kinövöm?

Sziasztok!

Az van hogy én nagyon érzékeny vagyok és ez már eléggé zavaró.....

A legkisebb dolgokat is magamra veszem,minden negatív élethelyzeten bőgni tudnék..ezt kifogom nőni???Mit tehetnék ellene?:<

Pl:Ma portás voltam.A tejet rossz helyre vittem nem oda ahova elősször mondta ofőm.(mert történtek változások a termekkel kapcsolatban) Na és mikor megtudtam hogy elcshesztem elszomorodtam de még nem bőgtem.(ennyire azért nem) Na de mikor ofőm odajött hozzám hogy miért oda vittem? (DE IRTÓ KEDVESEN MONDTA,EGGYÁLTALÁN NEM LESZIDÁS FORMÁBAN MONDTA.) Na és erre majdnem elkezdtem előtte sírni.Próbáltam visszatartani.Sikerült is.De mikor elment könnyeztem pár percig.pedig nagyon kedves, és aranyos, csak nem tudom mi bajom volt.XDDD