Hogyan fejleszthetném az érzelmi intelligenciámat?

Olvass el mindent róla és térképezd fel, hogy állsz az egyes területeivel.

Vagyis analizáld a tulajdonságaidat, viselkedésedet és válassz először olyat, amelyiknél úgy érzed, könnyebben megy a változtatás.

Készíts magadnak szituációs gyakorlatokat, próbáld el, mit várnál el magadtól az adott helyzetben.

Állítólag minden az elhatározáson múlik.