No-fap challenge-t próbálta már valaki, tényleg működik önbizalom növelés céljából? Vagy csak nagyon minimális a hatása?

én csak nagyon ideges, meg frusztrált voltam.

szerintem nincs semmi értelme. amúgy van egy ilyen buzzfeed-es videó, és mindenki csak kiborul, aztán a végén egytől egyig mindenki azt mondta hogy soha többet, és nincs semmi értelme.adom őket.

https://www.youtube.com/watch?v=P3GhUn8J07o

5 napig bírtam, próbáltam, hogy meddig megy, de a neten minden a szexről és a szexualitásról szól. Ezért már szabályosan fájtak a golyóim az 5. napon és nem bírtam.

A videót adom, egyetértek velük. Egy próbát megér, ha még sosem csináltál ilyet.

Hol tartatok, mik az eredmények?

Nekem 120 nap a cél, 111-nél tartok most. De sok pozitívumot, "superpowert" amiket fórumon írnak nem tapasztalok megmondom őszintén.

Azért kezdtem el, mert már csak pornóra állt fel a cerka. Így azt teljesen feladtam, de masztit nem fogom.

Az első körben én is hasonlóan voltam, 30 nap körül a legnehezebb. Én 45 napig bírtam és kicsaptam, pedig akkor pont flatlineban voltam, alig állt fel..

Most a 111 nap alatt úgy volt kb, hogy kb. 70-90 nap között jött a 2. flatline full depressziósan, mintha meghalt volna a farkam, aztán 93 körül visszajött a reggeli merevedés. Azóta már nem kell a pornó se, csak ki akarom csapni..

Már a falat vakarom gondolhatod.. Látok egy lányt az utcán és a f&sz feláll.

Én úgy vettem rá magam a dologra, hogy elhatároztam magamnak a 120 napot, hogy utána már szabadon masztizhatok, mondjuk 2-3 naponta pornó nélkül. Nem kell újra a kihívásba belekezdenem.

Hosszú távon szerintem nincs is értelme, annyi a lényeg, hogy rebbotoljon az agyad és elszokjon a pornótól.