Hogyan lehet pszichológus nélkül önbizalmat és önbecsülest építeni?

Sajnálatos módon a rossz kritikákkal kell kezdeni. Hogy mi az ami esetleg másoknak nem tetszik vagy valamilyen dolog amin változtatnod kéne. Először ezeket kell megismerni. Ha ez megvan, lesz egy alapod. Senki miatt ne add másnak magad, ne érts félre, mindig legyél önmagad! Kezdj nyitni az emberek felé. (gondolom visszahúzódó is vagy) legfőként akikkel napi szinten találkozol, zartod a kapcsolatot azokkal legyél rugalmas, kifinomult. Őket ismered, megbízol bennük. Kezdésnek nem rossz. Ha már velük felszabadultabban érzed magad, jöhetnek az "ismeretlenebbek". Nemtudom mi az oka az önbizalom hiányodnak, de ha leírnád biztos tudnék konkrétabbat is mondani.

Részvétem a bunkó osztálytársaid miatt. ne foglalkozz velük :) a szüleidnek azért vannak elvárásaik (gondolom a tanulmányaidat illetően) mert szeretnek és nem akarják hogy a sarki ABCben legyél eladó. azt akarják hogy többre vidd, ne kelljen majd a pénz hiánya miatt szenvedned. Hidd el, tudom, utólag okosodik csak meg az ember :) vagy nem :D a lényeg hogy csak jót akarnak. Beszélj velük a problémáidról, elvileg az lenne a dolguk hogy mindenben melletted álljanak de ha nem szólsz, nem tudnak segíteni.