Depresszióm ill. szociális fóbiám lenne? Miért van ez?

Folyton, mikor tudom, hogy el kell menni itthonról a készülés közben is már rosszul vagyok, izzadok, remegek...

Van olyan, hogy kitart egyfolytában az utcán mikor sétálok, boltban... Vagy mikor csomagot kell átvennem, akkor is remeg a kezem. Olyan , mintha félnék az emberektől.

De van néha, olyan is, hogy csak a készülődés közben van ez...

Vagy ha pl. nézek képeket mondjuk vasútállomásról, olyan helyekről , ahol tudni, hogy sokan vannak, akkor is már leizzadok...

Vagy mikor elmegyek több ember mellett, akkor elkezdek akaratlanul is sietni..

A hasam is szokott görcsölni, és ilyen fura hangokat kiadni...

Nagyon zavaró..

De ami érdekes,hogy ha például színpadon vagyok (korábban mikor suliban szerepeltem), vagy szerepleni kell nincs ez meg, előtte van meg az egészséges izgalom, de nem az a stresszes izzadás...stb...

Mikor orvosnál is van vérnyomás mérés képes felmenni 180-ra a vérnyomásom , pulzusom is 100 körül...

Valahogy nem érzem magam jól ismeretlen emberekkel.