Kövér vagyok és lusta. Szeretnék egészséges és szép lenni. Tudom mit csináljak, de hogy motiváljam magam?

A fő baj az, hogy hétvégén nagyanyámhoz kell mennem és ő főz és ennem kell, mert ha nem eszek kiborul, kitalál mindenfélét, kombinál és a családomon vezeti le a haragját.

Úgy gondoltam, hogy eszek nála csak keveset és ha nem vagyok nála akkor diétázom. Torna gyakorlatokat is végzek, és akkor csak leadok valamennyit. (kb 20-25kg kéne, ami elkeserítő)

Ez mind jó hogy így kitalálom, de ebben a melegben nagyon nem akaródzik. Hogy motiváljam magam? Rossz a közérzetem és utálom hogy ilyen csúnya vagyok, ha meglátok egy szép lányt az útcán ruhában akkor 100kilósnak érzem magam. Nem akarok elmenni otthonról, mert egyszerűen akármit veszek fel ocsmány vagyok.

Mivel hathatnék magamra, hogy rúgjam seggbe magam, mert fárasztó már ez szellemileg, hogy ilyen lusta nyomi vagyok?