Van olyan könyv ami segít megszüntetni a szótlanságot?

Konyv nincs, de modszerek vannak. En is eleg szotlan voltam tarsasagban regebben.

Eloszor is, jo lenne tudni, hogy otthon, a csaladod koreben is szotlan vagy, vagy pedig ott el tudod engedni magadat? Ha az utobbi, akkor tenyleg abbol fakad, hogy nem tudod elengedni magadat tarsasagban. Ilyen esetben az elso lepes, hogy ne probalj meg mindenaron mondani valamit. Nem ciki, ha csend van, ha nincs mondanivalod, ne mondj semmit. Csak figyelj, hallgasd a tobbiek beszelgeteset. Ha valami hozzaszolnivalod van, mondd ki, ha nincs, ne idegeskedj rajta, fogadd el. Akkor is, ha orakig nem tudsz mondani semmit. Egy ido utan azt veszed eszre, hogy egyre tobbszor hozza mersz szolni a beszelgeteshez, egyre kevesbe ulsz szotlanul. Persze ez nem 2 nap, hetekig, honapokig tarto folyamat! Kozben dolgozz az onbizalmadon is.

Ha viszont otthon is szotlan vagy, az nehezebb ugy. Akkor szerintem jobb, ha elfogadod, hogy ilyen vagy. De ez sem feltetlenul jelenti azt, hogy periferiara kerulsz! Lehetsz az a tipus, aki ritkan szol, de akkor veloset. Ehhez muveltseg, intelligencia kell es szinten onbizalom.

Mindenkeppen ajanlom, hogy olvass sokat a klasszikusoktol a mai divatos konyvekig. Kiserd figyelemmel a hireket, politikat stb, legyel tajekozott a vilag dolgait illetoen. Sokkal konnyebb megszolalni, ha van a fejedben valami.