Hogyan tudnám elhagyni ezt a rossz tulajdonságomat?

Korábban soha nem problémáztam azon, hogy hogyan nézek ki, mennyire felelek meg másoknak, egyszerűen csak besoroltam magam az átlagos emberek legaljába. Nem próbálkoztam, de nem is hittem, hogy lehetséges onnan kitörni. Középiskolában elkezdtem felszínessé válni. A legnagyobb kritikusom, a testvérem ébresztett rá, hogy megváltoztam, és nem kéne, hogy ilyennek legyek. Nem bántok senkit, sőt nem is külső alapján ítélek meg másokat, vagy legalább is nem jobban mint más emberek, de még is gonosz megjegyzéseket teszek magamban valamiről ami kiszúrta a szemem. Mindenkin találok valami hibát. Nem szeretném, hogy félreértsétek, nem vagyok rossz ember, csak valami megrontott. Nagyon szeretnék változtatni ezen, úgy gondolom, hogy sok negatív energiától megszabadulhatnék ezáltal, valamint nem helyénvaló az ilyen viselkedés. Mit gondoltok, változtathat valaki ezen, ha nagyon igyekszik?