Stressz ellen mi a legjobb gyógymód?
Figyelt kérdés
Jóga/agykontroll/meditáció/taichi..kilőve!2014. máj. 12. 16:12
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Stresszfaktor megszüntetése, minimalizálása, más szemszög keresése.
2/9 anonim válasza:
válasza:Futás, bicajozás, nyomd a fekvőtámaszokat. A stressz az az amikor a feszültség nem tud hova kiszabadulni. És akkor már tegyük a levezetését értelmesen, amiből hasznod lesz, pl az állóképességed növeled.
4/9 bumbi02 válasza:
válasza:Edzés, futás, zenehallgatás. Nekem például.
5/9 anonim 
válasza:
válasza:én futok, sírok, rockot hallgatok, ami miatt teljesen agresszív leszek és nagyon veszélyes másokra nézve, így olyankor megint futni megyek. Olyan nekem mint a mókuskerék
6/9 anonim válasza:
válasza:Zene. Mostanában rákaptam a hardcore-ra, 100 emberből egynek sem tetszik :D. Engem kikapcsol, és ez a lényeg. A zene is egy jó kikapcsolódás.
7/9 anonim válasza:
válasza:én kicsapom, utána ált szuszááááá van!
8/9 Er.Csi válasza:
Bármilyen intenzív mozgás, tánc is. Gyors segítség: teljesen megfeszíteni 2-3 másodpercre a testet, vagy csak lábakat, karokat, majd elernyeszteni, 2x 3x ismételni. Észrevétlenül végezhető bármikor, rögtön ellazít.
9/9 Jellem válasza:
A problémát nem kezelni kell, hanem megszüntetni! Ki kell iktatni azt a dolgot, embert, vagy akármit, ami okozza. Mindig van rá lehetőség, még ha extrém is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!