Hogyan lehetne az onbizalmat belulrol meriteni?

pedig az önbizalom a sikeresen végrehajtott tettekből épül fel és a rutin adhat neki alapot.

szóval az önbizalom hiány oka az önbizalom hiányt kiváltó cselekvéshez való hozzá nem értés.

e hiányosság okoz frusztrációt.

pl félsz a nőktől.

de ha megdugsz 30 nőt,akkor nem fogsz félni,mert rutinos leszel benne,megismered a módját,érteni fogsz hozzá a mindennapjaid részévé válik.

vagy félsz a verekedéstől.

elmész ökölvívó edzésre és 1 év múlva a bunyó csak egy lesz a többi cselekvés közül és úgy versz majd le embereket,hogy az adrenalinod meg sem moccan,míg régen ledermedtél a félelemtől,mert nem tudtad mit csinálj egy ilyen helyzetben,mert nem értettél hozzá és új volt neked.

ezek után tisztában leszel azzal,hogy mire vagy képes,miben vagy jó,önismeretre teszel szert és értékeled az elért eredményeidet és legalább ennyire a kudarcaidat is.