Nincs bennem semmi életerő. Mi tévő legyek?

Mégis mi váltotta ki ezt belõled? En is szoktam igy érezni, mert sokat csalódtam az emberekben. De megpróbálok mindennap uj életerõvel kezdeni, de mostanában egyre nehezebb nekem is.

Póbálj meg sportolni,ritmusos zenét hallgatni,akár táncolj is rá, nekem ez mindig sokat segitett.

Elsőnek is azt kéne leírnod mi a forrása annak hogy te így érzed magad :))).

Ezt ontos lenne tudni.

Menj el a barátaiddal kicsit ide-oda, mozi, buli stb. Ha meg nincs kivel elmenned, ismerkedj másokkal, csak kedvesnek kell lenned és mosolyognod kell, így egyből szimpatikus leszel mások számára, a többi rajtad múlik.

Egyébként, hogy milyen érzéssel kelsz fel, vagy lépsz ki a házból, az csak tőled függ, hát persze, hogy rossz kedved lesz, ha folyton azt ismételed magadban, hogy már nem éri meg felkelni, meg "jézusom már megint egy sz@r nap kezdődik". Egyszer próbáld meg, hogy elhatározod reggel magadban, hogy nincs igazándiból semmi, ami elronthatja a napodat és kész. Hidd el az emberek is máshogy néznek majd rád, ha te is jobban nyitsz és látják, hogy életvidám vagy. Bármikor változtathatsz önmagadon, feltéve ha akarsz. Tudod senki sem ismerkedne egy beszürkült emberrel.

19/L