Hogyan növelhetném az étvágyam?

Amióta elkezdődött a suli, nem nagyon van étvágyam. Előtte egy nap képes voltam 6-7szer enni, suliban a 2. óra után majd éhen haltam, ha nem volt nálam kaja. Most meg egy nap maximum(!!!) 4-5ször eszek, de van hogy csak 2szer... És akkor is közel se annyit, mint előtte.

Emiatt nagyon lefogytam. Eredetileg is nagyon vékony voltam, de most még vékonyabb lettem, annyira, hogy az már egyáltalán nem szép.

Mit tehetnék? Hogyan növeljem az étvágyamat? Esetleg valaki egy tömegnövelő étrendet össze tudna nekem írni?