Egy ilyen kommunikácios vagy személyiség fejlesztő tréning tényleg változtat dolgokon?

Most vagyok abba az állapotba h változni szeretnék, elhagyni rosz szokásaimat, kizárni.

jóformán az elmult éveimben semmi hasznosat nem csináltam, mert nem is érdekelt semmi.tanulást is félválrol vettem, ez részben önbizalom hiány miatt is van,szoval nagyon elkényelmesedtem, emiatt a személyiségem is megált lent.. egy szinten, negativ lettem a világgal és magammal, ezért társaságokba is alig mentem, vagy megkerestem mindig a legykönyebb utat, s emiatt emberikapcsolataim kb 0, kerültek.

De mostanság h rájöttem a hibáimra, és tudom h szembe kell menni a gátakkal mert csak úgy lesz eredmény, és mindig a nehezebb utat kell választani,

olvastam már rengeteg témát ez ügyben, pozitiv gondolkodás stb... és tényleg néztem is.. az elmult pár hét/hónapba éreztem is ahogy használtam. pozitivabb lettem, jobban éreztem magam, de valahogy mégse merem kinyilvánitani vgy cselekedetekbe vinni..

kommunikációm gyenge, nemtudok jó benyomást kelteni emberekben,talán félek a megszégyenüléstől is, vagy h beégek, nemtudok rávenni valakit valamire. ha probálok beszélni velük egy időután azt érzem h leszarnak,

lassú vagyok, nincs kreativitásom, nincs energiám dolgokhoz. Szeretném ezeket elhagyni. és egy olyan valaki lenni aki kitartó, alapos, erős, energikus, és nem ingathat meg senki és semmi, na meg mindenről meglegyen a megfelelő beszélőkém, véleményem.

szerintem ezek a jelzők kellenek ahoz hogy emberekkel megfelelő legyen a kapcsolattartási szintem. s felnézzenek.

Most tényleg igaz az, h komunikációval, ugyértem rendszeres beszéd helyzetek, előrébb visznek egy magasabb szintre, s kilehet jönni ilyen állapotbol ? kialakul empátia is és egy időután beáll a megfelelő stilus ?

Szoval egy ilyen tréning tényleg segithet valamit ?

Na és az is igaz, önbizalomra, h apro sikereknek is örülni kell úgy felfogni, és úgy akkor mindig nő egy kicsit az önbizalom amiből kifolyólag lesz kiállás?

Aki bármit tapasztalt már hasonló dologba,elmondaná mi segitett neki, vagy meglenne a véleménye őrülnék ha leirná!