Hogy néz ki a reggeli rutinod? Elméletileg ez elárulja a személyiségedet is.
Nos, nem biztos, hogy olyan jól visszaadom, mint a videó, de a lényeget meg lehet fogalmazni szerintem egy mondatban: "ahogy csinálsz bármit, úgy csinálsz akármit is". A gondolkodásmódod befolyásolja a cselekvéseidet, amiket újra meg újra végrehajtasz, tehát szokásokká válnak és a szokásaiddal megerősíted a gondolkodásmódod, tehát az hogy milyen szellemben hajtod végre a szokásokat, az megváltoztatja az agyadat is. Egészen konkrétan:
Első típus: halogató, "ejj rá érünk arra még" - ő minden nap a reggeli rutinjával azt erősíti magában, hogy a fontos dolgok később is ráérnek, és az élete más területein is behozza ezt a gondolkodást, hajlamos például mindent a végső határidőig tolni
Második típus: a strukturált, problémamegoldó típus - jönnek a feladatok az életében és ő fegyelmezetten neki is lát és megbirkózik velük, nem húzza az időt, nem hanyagolja el őket
Harmadik típus: a nemtörődöm - a legkisebb ellenállás felé tart, csak azt csinálja meg, amit fontosnak ítél, azonban lesznek olyan dolgok az életben, amit ő nem tart fontosnak, mások viszont igen. Ezért hajlamos lesz például elkésni a munkahelyről, vagy például arra, hogy nem válogatja meg a szavait, ezzel másokat megbántva.
A videó egyébként angol nyelvű és egy buddhista szerzetes foglamazza meg, akit érdekel ez alapján, átküldöm neki.
Negyedik verzió.
Elkezd rezegni a telefonom az ébresztésnél, már arra felkelek. Anyázok, hogy megint reggel van és azonnal kikelek az ágyból. Elindítom a kávéfőzőt, megmosakszom, kávé, reggeli, fogmosás, aztán visszamegyek beágyazni, amikor màr tudom, hogy hogy hívnak.
Itthonról dolgozom, szóval legalább a melóban nem kell sietnem. :D
Ébredés, felkelés
Fürdőszobai készülődés
Beágyazás
Pár perc telefon-nyomkodás (jegyvásárlás, időjárásjelentés, fő hírek)
Táska belakolása
Indulás
(Már a munkahelyen bent: reggeli, tea)
Nem hinném hogy sokat elárul rólam, nem azért így csinálom mert így kellemes, hanem mert így jön ki a lépés és így megoldható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!