Ki mit evett eddig a mai nap? Fogsz még enni?
Reggeli,ebéd,vacsora.
Hogyan nézett ki a mai napotok? Hánykor tudtatok enni?
Kb 1 és 2 közt ettem egy kis szelet pizzát, egy kakaós csigát, utána kész lett az ebéd, nem tudom mi a neve, valami tésztás valami, azt sem tudom mekkora adag, "1 tányér" és kész
Még fogok enni egy tányérral, és szerintem többet nem
Reggel 800 g fornetti, kakaós, és túrós barackos.
edzés utána marhasteak, rizzsel
2kor fél liter tej, zabkása
5kor egy managalica steak
most vacsorára gyros
egy súlyemelő
Reggelizni nem szoktam.
11 körül hagymakrémleves
13 és 16 óra körül 1-1 adag teryakis csirke rizstésztával
18 előtt nem sokkal 1 joghurt, zabkása
21 órakor 3 pirítós sonkával
Reggel 8 után tükörtojást, amibe belesütöttem kevés sonkát és hagymát.
Ebéd tájt egy szelet trappista sajtot.
Este 7 körül egy-két halrudacskát, rántott hagymakarikát kenyérrel.
Ennyi. Itthonról kellett ma dolgoznom, különösebben nem érdekelt, mit fogyasztok. Holnap csinálok babgulyást és szűzpecsenyét a családnak.
Reggelire bolonyais palacsintát sajttal plusz egy alma, ebédre egy sajtos bagettet, delutani snacknek 2 nutellas palacsinta, vacsira sárgaborsóleves.
Az időt nem néztem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!