Mit csináljak ha tegnap egy féreg úgy felidegesített,hogy még mindig nem tudtam elaludni?
Figyelt kérdés
2020. nov. 13. 06:22
2/9 anonim válasza:
Próbáld elterelni a figyelmedet és ne törődj most az illetővel. Keress egy számodra nyugtató zenét vagy filmet esetleg olvas valamit amit szeretsz. Figyelj kicsit a légzésedre, mély levegő vétel az orron át lehetőleg le teljesen a hasadig, majd szép lassan fújd ki szájon át. Többször ismételd. Nem ártana egy jó forró ital sem. Segíthet pl. ellazulás meleg vízben a kádban miközben zenét hallgatsz. Remélem lesz lehetőséged napközben pihenni. Minden jót kívánok és legyen szép napod!
3/9 anonim válasza:
Tanuld meg kontrollálni az elméd, hogy senki se idegesíthessen fel. Hm?
4/9 mantis religiosa válasza:
50 karhajlítás fekvőtámaszban, 5 perc Plank, vagy 20 perc kocogás. Hasznára válik testnek, léleknek egyaránt.
5/9 anonim válasza:
Elgondolkodnék először azon, hogy akárki is idegesített fel, szabad-e így neveznem valakit is?
6/9 A kérdező kommentje:
Szabad.Aki minden mocskot mond a másikra,miért ne lenne szabad?
2020. nov. 13. 07:41
7/9 anonim válasza:
Ha nem mondod el, hogy mi volt a történet, akkor mit mondjunk?
Kapj be egy (vagy kettő) nyugtatót és lépj túl a dolgokon!
9/9 anonim válasza:
Mivel idegesítettek fel?
Én amikor igazságtalanul bántottak, és majdnem még fel is löktek, hazajöttem bezárkóztam és ordítottam meg káromkodtam meg a kettő együtt... de barátságosabb az amit a 2-es válaszoló írt, legközelebb abból alkalmazok.
Macskagyökér tea is jó nyugtató hatású, de nem okoz rászokást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!