Miért mindig a legrosszabbat feltételezem másokról? Nem magamból indulok ki.

Amikor megtippelem, hogy mit fog reagálni más, vagy arra gondolok, hogy mi lehet a véleménye, mit gondolhat, ez van. Vannak az életben olyan helyzetek, amikor magamból indulok ki, és nincs ez, de úgy általában sajnos így gondolkodom. Ismerek olyat, aki ennek az ellentéte. Hogyan lehetne átállítani a gondolkodásom a kettő közé? Szerintem fölöslegesen sok aggódást okoz ez a negatív hozzáállás.