Hogyan lehetne megszüntetni azt a rossz szokást, hogy mások véleménye túlzottan érdekel és rosszul érzem magam a társadalmi elvárások miatt, ha épp nem felelek meg nekik?

Hogy megnézed, hogy átlagba kik osztják neked az észt igazán. A társadalomra kapásból hányj fittyet, csak nézz körbe...omg.

Aztán nézd meg kik okoskodnak neked arról hogy élj, meg hogy dönts. Olyan emberek ugatnak biztos, akiknek még annyira nincs életük, nincs elért eredményük, rosszabb anyagi körülményke között élnek, stb.

Komolyan. Nézz körbe, és máris le fog esni a tantusz...

Ha te vagy egy kitalált 10-es skálán 7/10-es szinten, az átlag társadalom van 5/10-en, és aki mondja neked az "okosságot" az is kb egy 5/10, akkor rá fogsz jönni, hogy totál fölösen túráztattad magad. Ezt bármire be tudod helyettesíteni.