Milyen önbizalom növelő technikák vannak?

Fokozatosan szembenézni a félelmeiddel (az élet bármely területén).

"Ha útbaigazitás kell, akkor az egyáltalán nem gond, de beszélgetést már nem igazán tudok kezdeményezni."

Akkor még ne idegenekkel kezdeményezz beszélgetést hanem egyelőre csak ismerősökkel. Valamint rendszeresen vess pillantást a körülötted lévő idegenekre és próbáld meg kitalálni hogy a külseje alapján elméletben mivel szólítanád meg az illetőt. Szoktasd hozzá az agyadat hogy ahogy meglátsz valakit már kezdje el gyártani az ötleteket egy megszólításhoz.

Egy technika a lényege talán minden más techikának amit ha megfogadsz, el fogsz tudni kezdeni beszélgetni az emberekkel ha a helyzet vagy éppen te úgy kívánod.A technika lényege, hogy bármit csinálsz azt szeresd.Akárhol vagy próbáld meg élvezni a mozdulataidat, a sétádat, az egy helyben ülésedet, a lélegzetvételedet. A kiindulópont az legyen, hogy fogadd el az eddig benned felépült világot magadról, illetve a benned másokról kialakult nézőpontod is fogadd el és kezdj mindent mindig újra. Félelem bármitől is, szeretet ellentéte.Amennyiben képes vagy élvezni pl egy sétát és közben nem fektesz energiát a felesleges gondolkodásba, így ezzel a hozzáállásoddal annyi plusz energiád lehet, hogy ha eddig nem tudtad magadat szeretni, a cselekedeteiden keresztül egyszerűen visszatérsz önmagadhoz, és a bizalom önmagad irányába annyita természetessé válik mint üaga a séta amit épp átélsz csak úgy.Minél jobban tudod szeretni azt amit épp csinálsz vagy élvezni, annál inkább fog a kétely bizalommá, és a félelem szeretetté alakulni benned.

"Mivel nem tartom logikusnak az értékelési lehetőséget, megkérnék mindenkit, hogy lefelé értékeljen, köszönöm."