Hogyan lehet elérni azt a szintet, hogy nem zavarjon hogy mások mit, hogyan csinálnak?

Vagy pl az, hogy vannak számomra iszonyúan irritáló viselkedések, szokások. És olyankor nem az adott embert látom egészében, nem veszem észre benne a jó tulajdonságokat, hanem teljes mértékben elutasítom, mert iszonyúan zavar olyankor már minden gesztusa.

Az én baráti köröm, meg közegemen kívül nem tudok létezni. Ha pl bevásárlásnál állok a sorba, és nem szimpatikusak azok akik körbevesznek, akkor inkább átállok egy másik sorba.

Szóval azt szeretném elérni, hogy ne zavarjon más emberek viselkedése annyira, és meglássam akár a nyomorult emberekben is azt, akik akkor voltak, amikor még normálisak voltak.

Valaki csinált már hasonlót? Hogyan csinálta, és mennyire sikerült neki stbstb

Mert én kb 1 éve kezdtem el ezzel komolyabban foglalkozni, (most 24 vagyok) és nem értem el semmit. Ösztönösen jönnek a reakciók, még mielőtt bármit gondolnék.