Vékony emberből nagydarab?

Arról az ismerősödről küldhetnél valami előtte, utána képet, hogy hogy lett a te alkatodból 130 kg-s Piedeone csontozatú.

Amúgy utána fogok érdeklődni az endokrinológusomnál, öszintén szerintem amíg nőttek a csontok már hosszra, addig lehetett igazán a testalkatot változtatni, 25-30 év felett meg már csak csontleépülés van... De ha valaki van, aki cáfolná, küldhetne képet olyanról, hogy valaki vastagabb kötésú lett.

11# A kérdező 21 éves.

[link]

Ha megnézed a csuklómat. Rettenetesen vékony.

16 évesen 60kg voltam, a másikon 21 évesen ott pont 98kg. Pár 1,5 volt, azóta kicsit nehezebb vagyok, mert bulkolok.

12-es nem látom így kép alapján, hogy vastagabb lenne a csuklód, de tegyük fel igaz, akkor is te 16 évesen kezdet el.

Ezt találtam neten:

"A csonttömeg változása

Csontjaink erő és vastagság tekintetében kb. 35 éves korig állandóan nőnek. Ezért oly fontos fiatalkorban a magas csúcscsonttömeg kialakítása.

A lányok növekedése 15-17, a fiúké 17-19 éves korig tart, de a csúcscsonttömeg kialakulása csak 25-30 éves korra tehető.

Ekkor a folyamat fokozatosan megfordul, és minden évben kis mennyiségű csontot veszítünk.

A csökkenés a nőknél a menopauza után jelentősen felgyorsul."

Szóval talán van remény. Én konkrétan angolkóros vagyok azzal a súly/magassággal, mint a kérdező, nem tudom ő hogy csak vékony, nem pálcika, ahogy ő mondja.

Rendben, de azt hogy erős csontozatú valaki nem úgy döntjük el hogy elvisszük röntgenre, majd miniméterre pontosan megnézzük mekkorák a csonjai.

Csak ránézésre.

Nyílván a csuklóm azért nem tűnik óriásinak, mert attól függetlenűl hogy 100kg körül mozgok nem vagyok kövér, de ha felhoznék magamra még 20kg zsírt vagy még több izmot akkor azért jóval nagyobb, erősebb csontozatúnak néznék ki.

Amúgy az hogy a kép alapján nem látod nem jelent semmit, mert engem már hívtak kifejezetten erőscsontozatúnak és persze nem a vékonyabb létem alatt. Annyi, hogy nincs olyan mértékú zsír rajtam, hogy az alkarom nagynak tűnjön a felkaromhoz képest.

Ez mindenféle képpen optikaicsalódás. Nem csak az én esetemben.

Elmentem gyúrni edzővel 2 évre 25 évesen, az “szétszakított” (konkrétan ez történik: látod a vörös csíkokat, ahogy nyúlik a bőr), azóta képtelen vagyok visszamenni a korábbi cingár súlyomra (pedig az izomból nagyrészt zsír lett)

Viszont soha senki nem köt belém az utcán :P Ennek is megvan a jó oldala.

Ezt te is meg tudod csinálni, eddz és növessz izmot keményen annyira, hogy elérd a szerinted ideális súlyodat. (Edzőterem biztos van a közeledben, edző meg csak átmenetileg kell, amíg megtanulsz magadtól is hajtani/az egyes gyakorlatokat.)