Mennyire fontos számodra az esti nyugalom? Hogyan teremted meg?

Hétköznap:

Este 8 körül fürdök, gépezek még egy kicsit aztán legkésőbb 10kor lefekszem.

Hétvégén:

Fürdés 8-9 körül, sokszor akár hajnali 4ig is fent vagyok 😂 alapból éjszakai bagoly vagyok..

Mostanra kialakult bennem, hogy a jó alváshoz nem kell semmilyen fény/zaj forrás. Régebben pl csak TV mellett tudtam elaludni. De régóta nem nézek TV-t szóval leszoktam róla.

Falun lakom és mikor kolis lettem, fura volt, hogy este is hangzavar van. Jó persze, nem olyan nagy de pl jönnek mennek az autók és a rossz kis koli ablakok nem igazán hang/hő szigetelnek :D furcsa volt de igazából azt is megtudtam szokni. Éjszaka ha a városban mászkál az ember, van egy bizonyos hangulata. Na ilyenek voltak az estéim is csak az ágyban :D furi volt de nem volt rossz. Mióta haza költöztem, vissza szoktam a csendhez. Néha ugat az a gci kutya (MOST IS HOGY VERJEM A SZÁJÁBA 😂) vagy harcolnak a macskák de semmi extra. Behallatszik a tücsök ciripelés meg ilyenek, ezeket leszámítva csend van és én nagyon szeretem :)

De amúgy az ilyen búgó hangokra meg rá vagyok gerjedve xD mikor délutános voltam, a meló helyen búgtak a gépek és simán eltudtam volna aludni 😆 meg pl ha elmentem az ilyen villanyoszlop mellett, ott is hallatszott, hogy búg a delej, az se zavart, olyan megnyugtató volt. Viszont a szúnyog zúgást utálom, itt repkes most is a kis köcsög..

24F jóéjt :)