Hogyan tanulhatnék meg tanulni ugrókötelezni páros lábbal?

Szepen lassitsd le a folyamatot. Eloszor csak hajtsd at a labad ele, es ugy ugord at, ugy menni fog. Aztan ha ez megy. Akkor probald nagyon lassan atugrani. Es fokozatosan gyorsitsd es a vegen mar csak csuklobol porgesd gyorsan a kotelet, es onnantol mar mehet a dupla, meg a kereszt😉 de ha osztonbol valtott labbal ugrod at, akkor probald meg hogy például hajgumit raksz a bokaid kore hogy picit osszetartsa, es arra osztonozzon hogy ne nyisd szet. Remelem sikerulni fog. Ja es ne ilyen sz@r bolti ugrokotelet hasznalj, hanem vegyel például obiban vekonyabb fajta hegymaszokotelet, vagy ilyesmit ezekkel sokkal konyebb mert magyobb a sulya mint a szilikonnak.