Megéri a plusz pénzért teljes kiőrlésű kenyeret venni? Van benne annyi különbség egészségügyileg, mint a fehér/félbarna kenyérben, hogy ugyanazért az árért fele akkora kenyeret kapjunk?

Elég sok benne a rost, így kedvező az étrendi hatása (magyarán enyhén fosat). Én személy szerin nagyon szeretem az ízét és az állagát is, azzal, hogy nem papírszerű, hanem morzsálódik.

Annyiban jobb, hogy lassabb a felszívódása és nem dobja úgy meg az inzulinszintedet ami miatt kevesebb zsír fog lerakódni.

Nem mellékest ízre is jobb mint a sima fehérkenyér.

Egyébként sokkal olcsóbb ha te sütöd meg teljes kiőrlésű lisztből, árban ott van mint a fehér kenyér, csak sokkal finomabb mint a bolti teljes kiőrlésű kenyér, és az biztos hogy teljes kiőrlésű lesz és úgy adagolod bele a sót ahogy te akarod, szerintem túlsózzák a kenyereket.