Hogyan lehet egy félénk, önbizalomhiányos lányból tervekkel teli, határozott nő?

Sziasztok!

A problémám az lenne, hogy nagyon visszahúzódó vagyok, mindentől félek, ha valamit elkezdek és ér egy kis kudarc, egyből feladom. Társasági életem szinte nincs is, mert előjön belőlem a "mit fognak rólam gondolni" és ehhez hasonlók.

Most kezdem az egyetemet, nem túl nagy bátorsággal. Minden új lesz, amihez nagyon nehezen alkalmazkodom. Másnak álmai,tervei vannak, én pedig azt sem tudom hová tartok. Még a többiek extrém sportokat próbálnak ki, kirándulnak, én itthon ülök, vagy a ház körül csinálok valamit.

Hogyan lehet ezen változtatni, milyen módszerekkel? Nem lenne túl szerencsés végig így leélni az életem.

Van olyan, akinek sikerült hasonló dolgokat megváltoztatni? Bármilyen tanácsot szívesen fogadok!