Ez mi lehet? Félelmek. Többi lent
Már többször volt olyan,hogy lefeküdtem, elkezdtem álmodni, és álmomban még semmi nem történt, csak annyi hogy sötét volt (utcán este pl, itthon este pl.) és nem egyedül voltam álmomban, nem volt semmi ijesztő. Mégis arra keltem fel, hogy félek. Nem szörnyektől,gyilkosoktól,stb. Magától a sötéttől félek, már hisztérikus rohamot kapok, ha sötétben kell elindulnom valahonnan egyedül. Amikor rosszat álmodok, felkelek, visszafekszem és az agyam már automata sötéttel álmodik... Nem volt rossz élményem sötétben. Soha nem törtek be hozzánk, még a horrorfilmeket se szeretem, vagy hasonló.. nem tudom, mi lehet ez? Mindig féltem a sötétben, de nem ennyire..
És nem használok semmilyen tudatmódosítót, nem szedek gyógyszert, (próbálnék) eleget aludni, stb..
Utána néztem már külön, de csak kiskori félelmekről találtam, hogy az miatt lehet, de nekem olyanom nincs...
Közhely, de a félelemre a legjobb gyógyír, ha szembenézel vele.
Én is féltem(félek) a sötéttől. Nagyon zavart. Ha éjjel ki kellett mennem pl WC-re mindenhol felkapcsoltam a villanyt. A kapcsolóig futottam. Sokszor felriadtam éjjel és fel kellett kapcsolnom az éjjeli lámpát mert úgy éreztem a sötétség "figyel".
Egyszer aztán megelégeltem a dolgot. Azt gondoltam, hogy ha tényleg van mitől félnem a sötétben akkor úgysem tudok ellene mit tenni. Ha meg nincs ott semmi akkor nem fogok félni a semmitől. Egyik éjjel mikor felriadtam nem kapcsoltam fel a lámpám. Felültem az ágyamban és vártam. Úgy voltam vele, hogy "Gyere ba**eg, itt vagyok! Nekem ebből elegem van!" Az elején azt hittem becsokizok. Vártam, csak vártam. Nem történt semmi. Nem kapcsoltam fel a villanyt csak visszafeküdtem. Azóta ha felriadok mindig erre gondolok. Nem fog történni úgysem semmi. Már nem kapcsolom fel a villanyt ha ki kell mennem éjjel. Ha rámjön a félelem inkább megállok. "Gyere ba**eg, itt vagyok!". Kis idő múlva elmúlik a félelem.
Az első vagyok.
A 2# válaszoló, nagyon jól leírta.
A sötétségtől való félelem, egy ősi ösztön.
Így is le lehet küzdeni, mint az első válaszoló tette!
Köszi, mindkettőtöknek! :) Jobban érzem magam, így, hogy nem vagyok egyedül. Ment a zöldkéz mindkettőtöknek!
Először megpróbálom magamtól legyőzni, ha nem megy akkor szakember segítségét kérem majd. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!