Milyen ételt ajánlanátok munkahelyre?

Nálam sokáig nem volt mikró a munkahelyemen, szóval olyanokat kellett vinnem, amiket nem kell melegíteni, vagy hidegen is finomak. Nagyon sokszor vittem kiadósabb salátákat ebédre, néha vittem hozzá sült húst, néha nem, az hidegen is jó. Ilyeneket, hogy krumpli saláta, kukorica saláta például. Vagy tonhalsalátás szendvics, oké, ez szendvics, de egészségtelennek egyáltalán nem mondanám, és ezzel is változatosabbá lehet tenni. Tortilla tekercset is sokszor csináltam, csupa hús és zöldség, én szeretem hidegen is.

Mostanában sokaktol hallom, hogy teljesen forrón tesznek el ételt termoszos éthordóba reggel, délig állítólag tök jó meleg marad. Gyerekeknek is csomagolnak így ebédet, szóval gondolom biztonságosan tárolható így, nem romlik meg. De ezt én nem próbáltam soha, szóval saját tapasztalatom nincs.

Azért egy szendvicset meglehet csinálni változatosan. Egyik nap teszel bele rántotthúst, csemegeubit, másiknap pl körözött vagy Tojáskrém, salátával. Egyszer veszel teljes kirolesu zsemlét, aztán valami mást, hogy azis változatos legyen.

Van még egy tippem, de mindennap nyilván azis uncsi. Fogsz egy sima muffin receptet, de kihagyod belőle a cukrot, besózod, így kapsz egy sós muffin tésztát. Ebbe doblasz bele sonkát sajtot, amit akarsz. Nem muszáj muffin formába önteni, sima tepsibe is mehet, utána csikokra vágod miután kisult. Hogy egészségesebb legyen, dobálj bele lenmagot

Ha nem tudsz kimenni vmi tűrhető árú meleg ételt venni, akkor az alábbiakat ajánlanám:

- hideg saláták - ezek nem feltétlen kell, hogy nyúlkaják legyenek, mert lehet pl. hideg tésztasalátát, tonhalsalátát, cézársalátát vagy egyéb hússalátát, krumplisalátát

- tortillatekercs hideg hússal, salátával, kis szósszal, sajttal

- tojás és hideg tojásos ételek

- változatosabb szendvics változatos feltétekkel; vagy pl. bagel

- virsli

- az egyéb péksütik helyettesítése egészségesebb pluszételekkel a szendvics mellé, pl. joghurt, chiapuding, müzli tejjel, müzliszelet

8

Ja, a joghurt, müzli tejjel, meg a müzliszelet tényleg baromi egészséges...