Hogy fogadjam el a tükörképem?

Nagyon nem vagyok kibèkülve azzal amit a tükör vagy egy fotó vissza ad magamról. Közelröl még oké de messzebröl már bele se birok nézni. Mindig egy aránytalan és asszimetrikus arcot látok.Pedig renegeteg pozitiv véleményt kaptam már a külsöm miatt.Sok pasi is megnéz az utcán. Próbálom elfogadni van hogy jòl érzem magam a börömben,de belenézek egy tükörbe és elcseszi az egész napom. A képekröl meg annyit hogy csinálnom kell vagy 20 at is hogy 1 elönyösebbet is találjak köztük. Az alkatomat is borzasztónak találom.

Nagyon zavar mivel ha nem látom magam akkor minden jó,volt már hogy szándékosan elfordulva kerültem. Hogyan lehetne ezen változtatni hogy elfogadjam azt aki a másik oldalról köszön vissza?