Nagyon nehezen alszok el kb mindig éjfél vagy hajnali 1-2óra között pedig már tíz órától le Fekszek aludni de valamiért nem tudok , esetleg valami jó bevált módszer hogy jobban aludjak ? 26/N
Figyelt kérdés
2023. júl. 8. 09:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem kell korán kelned akkor nem gond. Valószínűleg te ilyen típusú vagy aki későn fekszik.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Légkondi, nap közben megfelelő mennyiségű mozgás, lefekvés előtt pár órával már nincs nasi és teázás/kávézás.
3/4 anonim válasza:
válasza:Mert nagy a légköri nyomás 2 felé kezd érezhetően hűlni a levegő , de mától később mert újra itt lesz heteken át a pokol hajnali 22 fokokkal.
4/4 anonim válasza:
válasza:Rossz szokások vannak az ágyban?
szoktál telefonozni lefekvés előtt?
kavet szoktál inni delutan?
Hogy telik az ested kb a lefekves elotti par oraban?
Eleg sotet van a szobaban? Zajos es hajnalra csendesul el?
24F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!