Hogyan tudom elrejteni a vagdosás hegeimet? Félek hogy a 4 napos osztálykiránduláson mi lesz, ha észreveszi a két osztályfőnök és a két osztály a vagdosás hegeimet...

Szerintem is vállald be, hogy látható legyen.

Az kérdés, hogy úgy érzed túl vagy már ezen vagy még veszélyben érzed magad, hogy visszaeshetsz?

És szerintem mindkét esetben jobban jársz, ha elmondod szüleidnek is, az isiben meg csak nem takargatod. Ha túl vagy rajta azért, mert ha valaki rákérdez a múltról aránylag könnyebb beszélni. Amiket itt leírtál elmondhatot. És amúgy még az is lehet, hogy lesz akivel ez mélyít a kapcsolatodon. Ha meg még nem vagy túl rajta, akkor meg ha látható az segíthet ellenállnod és nem visszaesni.

De mindenképp nagy bátorság kell ehhez, mert ez bárkinek félelmetes lenne. De kitudja lehet pont a bátorság segíteni szintet lépni és lehet pont ez gyógyítaná a lelki sebeidet is: hogy már ha félsz is, de ez nem akadályoz abban, hogy megtegyél valamit, nem fogsz emiatt elbújni. Kiteszed az emberek elég és megengeded nekik, hogy reagáljanak. És aztán arra te is reagálsz.