Az emberek többsége kövérnek tartott. Fogytam, de nem látom a változást. Szerintetek?
Tavaly nyáron kitettem egy kérdést, annak a képét újra küldöm és egy mait is.
Szerintetek látszik az eredmény? Nehezen adtam le, 101 kg voltam nyáron, most 91.5, közel tíz kiló mínusz.
Izom hiányzik rólad, de az nagyon!!
Veszel egy súlyzót bicepszhez, a fekvőtámaszhoz meg felüléshez pedig nem kell semmi különös.
Már pár hónap után lesz valami kinézeted!
Még fogynod kell, és illetve edzened is kell keményen.
Legyen izmod
Nem vagy tökéletes, de semmi durvát nem látok.
Például az én ízlésemmel nézve sokkal rosszabb lenne, ha túl vékony lennél.
Azért sportolj, az egyébként is létfontosságú, ha nincs rendszeres fizikai munka.
És nem véletlenül van kevés izmom. Gyerekkoromban profi úszó voltam, edzésekre is jártam, de eközben 13 éves koromban diagnosztizáltak nálam egy igen ritka betegséget, amely súlyos orrvérzéssel jár. Már megműtötték kétszer is az orromat, de mindhiába, az orromban az erek újra könnyen elpattantak. Többször voltam már sürgősségin is orvérzéssel, kórházi megfigyeléseken is. Az orvos azt tanácsolta, hogy hagyjam abba az úszást, és kerüljem a megerőltető sportokat az egészségem érdekében.
Tesiből hat évig fel voltam mentve.
Szóval ez az oka amiatt hogy így el vagyok tunyulva, gondoltam leírom, mert nem ismeritek a körülményeket. Tudom, hogy jót akartok ezzel, de higgyétek el, nem egyszerű egy ilyen betegséggel. 😢
A kilókat sok sétával és egészségesebb életmóddal értem el.
Kérdező, nem igazán látszik a fogyás, mondjuk hozzá kell tegyem, hogy az előtte-utána képet általában ugyanabban a napszakban-fényben-szögben szoktuk összehasonlítani, nem felülről meg oldalról.
Mennyit fogytál?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!