20-30 éves srácok, akik eddig pazarolták az életüket: benne lennétek, hogy közösen megváltozzunk az új évben?
Céljaim:
1. Káros szokások, tevékenységek leépítése, mint
-Fizikai: lustaság, gyorskaja, édesség, alkohol, kávé (túlzott mennyiségben)
-Digitális: Tiktok, Pornhub, Gyakori, Youtube (trash tartalmak)
-Szociális: hamis barátok, manipulatív ex
2. Hasznos szokások, tevékenységek felépítése, mint
-Fizikai: fennálló egészségügyi problémák kezelése, sport, egészséges ételek, több alvás
-Digitális: az internet tanulásra használása: angol nyelv, programozás, pénzügyek
-Szociális: a család és a valódi barátok nagyobb megbecsülése és több velük töltött idő
Ha vannak érdeklődők, akkor este létrehozok egy szervert discordon, ahol megoszthatjuk a tapasztalatainkat és támogathatjuk egymást. Úgy gondolom, együtt több esély van az életmódváltás iránti kezdeti lelkesedés és motiváció hosszú távú fenntartására, ezáltal a sikerre, mint egyedül. Maradhatsz anonim, ha akarsz. Más kitűzött célokat is szívesen veszek a fentieken felül. A lényeg a konstruktív hozzáállás.
1: Lányok is jöhetnek és a korhatár sincs kőbe vésve.
2: Ahogy írtam, úgy gondolom, hogy egy közösségnek megtartó ereje van, amikor az egyén megfárad.
Én holnaptól megyek edzőterembe. Ez önmagában semmit nem jelent az esetemben, mert jártam korábban is, csak 2 éve covidos lettem és akárhányszor próbáltam visszamenni a terembe, 1-2 alkalom után abbahagytam mert nem bírtam.
Most ezt a jeget akarom megtörni és újra visszatérni ismét hosszú távra, nem csupán 1-2 alkalomra.
Bár vannak hibáim bőven, s nehéz körülményeim miatt nem is igazán érzem késznek magam a változásra (bár ez valószínűleg nem több, mint önáltatás), annyit szeretnék mondani, hogy magával ragadott az írásstílusod. Választékos szóhasználat, makulátlan helyesírás és központozás - ritka erények ezek manapság!
Nincs discordom, s talán nem is felelek meg a kritériumaidnak, ám amennyiben kedved tartja, társaloghatnánk itt, üzenetek formájában!
29f
Én nem pazaroltam az életem, kb minden okés, de szívesen segítek akárkinek, ha 1-2 jó szó, vagy tanács számít, rengeteg magányos/depressziós embert látok ezen az oldalon, ha Budapesti lennék már tuti segítettem volna valakinek.
Akár elvinni edzőterembe, vagy bulizni ilyesmi :D
Szóval ha kell egy "coach" akkor szívesen vállalkozom rá, jó azért ne egy gigachadre számítsatok :)
Nekem is vannak hasonló terveim.
- Le kéne hajintani egy 10-15 kg-ot, hogy a régi csúcsformámba érjek. Ezzel párhuzamosan valami kis egyszerű napi mozgást is beépítenék a napi rutinba.
- Többet kéne aludnom, nagyon ritka az, hogy 5-6 óránál többet aludnék ténylegesen, és szerintem lassan elérem a határaimat.
- A rendszeres alkoholfogyasztással is végzek. Nem vagyok függő, de nagyon jó úton haladok afelé, hogy az legyek... (Plusz szerintem ez adja azt a fölösleges kalóriát, amitől lassan, de biztosan hízok.)
- A felesleges közösségi média használat is sajnos kezd elharapódzni, főleg ha semmi dolgom nincs. Mostanában voltak olyan napjaim, hogy egész nap 3-4 oldal között ping-pongoztam.
- Van pár kisebb-nagyobb egészségügyi problémám, aminek a megoldását már hónapok óta tologatom. Azt hiszem talán egy jó kis fogkő eltávolítással fogok kezdeni :D
- Pont én is gondoltam rá, hogy valamelyik brókercégnél nyitok egy TBSZ számlát, aztán max pár százezerrel, vagy 1 millióval hosszú távra befektetek egy részvénycsomagba. Legalább, hogy megtanuljam, hogy működik ez. A webkincstárat már megtanultam kezelni, szóval remélem ez is menni fog :D
Angolozni meg pont most álltam neki kicsit tudatosabban. Munkámhoz amúgy is használom, de 100%-ban passzívan (csak olvasok, azt is inkább szakszöveget, ami talán még a szintentartáshoz sem elég).
Programozásban amúgy tudok is akár segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!