Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Mit tegyek ha már rettentően...

Mit tegyek ha már rettentően erős a fájdalmam? (Lelki)

Figyelt kérdés

Már lassan 4 hónapja hogy el hagyott. A 8 hónap együttlét után, szeretem őt és kib*szottul fáj már minden.

Nagyon hiányzik és igaz bár sèrtettnek gondolom magam és haragszom is rá, mégis nagyon szeretem. Az indok az volt,

hogy már nem szerelmes

idegosszeomlast kaptam és nyugtatót szedtem hogy kicsit össze kapjam magam.

Már eltelt hosszú idő és még mindig nagyon fáj. Sőt napról napra jobban, terveink voltak és nagyon szép pár voltunk. Sohasem vesztünk össze vagy ilyesmi. Mit tudnátok ajánlani hogy kicsit jobban legyek?

( Nem beszélek vele, és nem találkozom vele,nem látom.)



2021. dec. 30. 14:15
 1/4 anonim ***** válasza:
100%

Csak az idő. Kinek mennyi kell.

Járj társaságba, vedd magad körül emberekkel.

2021. dec. 30. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Nincsenek,barátaim vagy haverjaim..egyedül vagyok. A család sem igazán segít, csak ellenem vannak..
2021. dec. 30. 16:55
 3/4 Artemovszk ***** válasza:

A stressz és a szomorúság, aggódás kortizolt termel, ami gátolja hogy az agyad túl jusson a dolgon.


Keress új élményeket, új embereket. Fordulj terapeutához.


Amit javaslok: neurofeedback, CES, tDCS.


Pár alkalom is sokat segíthet.


Ha nem változtatsz, sokat romlik a helyzet.


Kezdésnek a mostas is jó, csökkenti a kortizolt

2022. jan. 4. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Artemovszk ***** válasza:
3: mozgás is jó. Bocs.
2022. jan. 4. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!