Mit tegyek ha már rettentően erős a fájdalmam? (Lelki)
Már lassan 4 hónapja hogy el hagyott. A 8 hónap együttlét után, szeretem őt és kib*szottul fáj már minden.
Nagyon hiányzik és igaz bár sèrtettnek gondolom magam és haragszom is rá, mégis nagyon szeretem. Az indok az volt,
hogy már nem szerelmes
idegosszeomlast kaptam és nyugtatót szedtem hogy kicsit össze kapjam magam.
Már eltelt hosszú idő és még mindig nagyon fáj. Sőt napról napra jobban, terveink voltak és nagyon szép pár voltunk. Sohasem vesztünk össze vagy ilyesmi. Mit tudnátok ajánlani hogy kicsit jobban legyek?
( Nem beszélek vele, és nem találkozom vele,nem látom.)
Csak az idő. Kinek mennyi kell.
Járj társaságba, vedd magad körül emberekkel.
A stressz és a szomorúság, aggódás kortizolt termel, ami gátolja hogy az agyad túl jusson a dolgon.
Keress új élményeket, új embereket. Fordulj terapeutához.
Amit javaslok: neurofeedback, CES, tDCS.
Pár alkalom is sokat segíthet.
Ha nem változtatsz, sokat romlik a helyzet.
Kezdésnek a mostas is jó, csökkenti a kortizolt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!