Miért hasonlítom magam össze folyton másokkal, még hozzá úgy hogy folyton én kerülök ki belőle rosszul?

Nekem van egy szakmám, de ha látom, hogy valaki diplomát kap, vagy felveszik egyetemre, akkor már azt gondolom, hogy na persze mikor én beadtam a jelentkezésem, akkor nekem még se sikerült, és hogy nekik mennyivel könnyebb lesz az életük, mint nekem. Együtt vagyok a barátommal 1 éve, de még csak el sem jegyzett, persze másokat már egy fél év után is nagy csinnadrattával eljegyeznek. Mikor látom Facebookon a boldog házasságokat, kicsit irigykedem is, főleg, hogy én még csak egy senki vagyok, tehát nem vagyok egy feleség.

Ha látom, hogy valakit jobban megbecsülnek akár a munkahelyén is, mint engem, akkor azt gondolom, hogy én sose leszek leszek megbecsülve a munkám által, mert azt se érdemelem meg.