Találtatok már vmit a félelem leküzdéséhez? Mi segít nektek, ha féltek vmitől? Akár a nyilvános beszéd, vagy első munkahely.

Mindig félek belekezdeni vmibe, mert ha elrontom akkor egész nap rossz érzés lesz benne. És ez később is elő fog jönn a depis napjiamban, hogy béna vagyok és elrontom mindig, nem tudom kezelni.

Jelenleg kéz dologtól félek:

Holnap be kell menni az iskolába rajzolni. És általában jók a rajzaim, de mivan, ha pont akkor fogom elrontani nagyon, mikor fontos lenne?

A másik pedig az első diákmunkámtól. Dadogok és kasszába is betehetnek ( 1 hónapig biztos.)

Nem mindig tudok beszélni emberekkel és nagyon zavaró lesz, ha nem kell maszkot hordani. Tudom, hogy neki kell menni. Csinálni kell. De úgyérzem egyszer elfog kapni a sírogörcs ott a kasszába. Megmondhatnám, hogy nem akarom csinálni, de egy kis ideig kb. Fél vagy 1 óráig megakarom próbálni. De 8 órát nem bírnék ki.