Egyesek hogyan bírják ki hogy hajnalban kelnek és akkor mennek a vonathoz/buszhoz dolgozni? 15 éves korom óta nem aludtam el éjfél előtt, nekem pl maga lenne a pokol.

Én is éjszakai bagoly vagyok de amikor reggel kelnem kellett 4kor dolgozni már este 9 kor aludtam kivoltam purcanva.

Úgy lehet még ezt kitolni ha délután alszol 2-3 órát akkor este annyival később fekszel le es kipihentebb vagy reggel. Így fel lehet lenni éjfélig.

De ezt addig nem tudod míg nem vagy rákényszerítve.

Aki fáradt az hidd el hogy sokkal előbb is le tud feküdni.

Vannak olyan munkák ami testileg vagy lelkileg annyira ki merít hogy ha haza érsz ki fekszel tőle,ezért hajnalban már simán fel lehet kelni ha ki pihented magadat.

Tapasztalat alapján mondom.

Egyáltalán nem áll rá, ha nem vagy pacsirta típus. Nekem is voltak ilyen munkahelyeim, soha nem tudtam megszokni, és ugyanúgy nem tudtam este korán lefeküdni, mert akkorra ébredtem fel, előtte viszont egész nap karikás szemekkel támolyogtam.

Most már vállalkozó vagyok, akkor fekszem és akkor kelek, amikor akarok.

Az emberek egy részének ilyen a szervezete, egy részüknek viszont szenvedés. Aki hajnali pacsirta, annak ez meg sem kottyan. Egyetemen volt olyan csoporttársam, aki egyszerűen mindig elaludt 8 körül és felkelt legkésőbb 4-kor.

Ezzel szemben, aki éjszakai bagoly, annak más a bioritmusa és szenvedni fog. Nagyon könnyű azt mondani, hogy egy hétig máshogy kell aludni, de ez nem így működik. Ahogy egy csomó ember az éjszakai műszakot évek után sem tudja megszokni, úgy sokan a hajnali kelést sem. A különbség annyi, hogy társadalmilag elfogadottabb a hajnali kelés, mint az éjszaka fent lenni.