Miért maradok jobban ébren a kólától, mint egy magasabb koffeintartalmú (kávé, tea, energiaital) italtól?

Viszont a cukortartalma magasabb mint a többinek talán az energiaitalt leszámítva de abból kisebb a kiszerelés. Energiaitalban sem a koffein adja az energiát hanem a cukor. Koffein javítja pl. az agyi vérellátást amitől éberebbnek érzed magad de úgy nem ad energiát. Talán emiatt?

Vagy mert kólában kb 1/4 annyi koffein van mint egyes energiaitalokban viszont abból jellemzően nem 250ml-t isznak az emberek hanem többet mondjuk 500ml ami már is kb egy gyengébb kávé és temérdek cukor.

Mert tele van cukorral, és átmenetileg megdobja az energia szintedet is. többet tudsz belőle inni mint az emergia italból, sokkal több cukor.

a veszélye, ha már nem úgy reagál a szervezeted mint kéne, lassan de biztosan cukorbetegség is kialakulhat.

Ne szokj hozzá ezekhez. igyál reggel egy kávét vagy egy kólát, aludj rendesen.

Kávé tea jó,

Kola energiaital nem.

Ha ne így gondolod, majd a májad megfogja mondani a magáét neked. Jó pár év múlva. A doki szemébe meg majd ne hazudj. Senki nem fog hinni neked.